2011 年 8 月 30 日、31 日、9 月 1 日。
也许是人生中最灰暗的三天。
现在已经平复的我无法用任何语言去描述当时的情绪，但那种恐惧、绝望、混乱和度日如年是难以再去想象的。
不止一次地想到要去逃避，离家出走，甚至终结自己的生命。
现在还能清晰记起爸爸苦恼的表情，妈妈的泪水，家族长辈鼓励，说教，生气，嘲笑的面孔。
向来温和顺从，不被逼到绝境绝不反抗，最怕的事就是被别人讨厌，所以一直努力地表演着乖孩子的形象，失落时就消极地用网络和幻想麻痹自己。
终于爆发了。
事后我才能想清我真正害怕的是什么，是这样一辈子看不清未来的人生，是这样的生活，上课，上同样的课，下午休息在家，备课，或者看 AKB 继续幻想，没信心和喜欢的人恋爱，不想和社会接触，永远沉沦一辈子。
虽然没发展成为最坏的结果辞职，但无疑是造成影响了。本和蔼可亲的领导现在对我爱理不理，单位知情的同事把我当作异类和笑话来看。
这就是社会，不是总会替你着想帮助你的家人，也不是总会鼓励你安慰你的同学。
想到明天还要去人事科拿介绍信所承受的目光，去医院报到时所承受的目光，以及自身病情被人发现时，他人无论是当面询问或是背地讨论所要承受流言，就开始害怕担心。
我真的太不成熟了。
渴望走自己的路却害怕成为异类，有时候神经敏感到一点风吹草动也会胡思乱想受到伤害。
告诉自己，勇敢一点吧，若不想行尸走肉一辈子，就勇敢点起身去追求吧。
无论别人怎么说，自己的生活还是只能自己过。
所以明天，无论怎样的阻碍和不顺利都好，只要一咬牙，就会过去的。
只要挺过这几个月，一切都会慢慢好起来了。
别往负面再想太多了，别再把困难扩大化了，好了，到时候的事到时候去应对。
未来预想图 Ⅱ
经过这一劫后，再来想想今后的人生要怎样渡过吧。
2011.9.5-2011.9.30 以适应工作为主，考研复习为辅。工作若不先上手的话，也绝对无法安心下来复习的。有人发现我的病情，若是不询问就不予理睬不去想，若是询问起来，就告诉他现在甲功能正常，正在保守治疗，以后在看是否进行微创手术。
2011.10-2012.1 以考研复习为主，争取考上。仍然保守治疗，观察病情。
2011.2-2011.9 如果考上了就边工作边准备复试，如果没考上就继续安心工作，顺便准备执医考试。
未来一年的规划，先想这么远吧。
几点原则问题。
工作：手中有粮，心中不慌。至少有份工作能让人安心，刚开始自然会承受很大的压力，但过了过渡期我想会好起来的。另一方面，在临床工作无论怎样都会对执医考试有好处，这点是毋庸置疑的。
考研：考研有两个好处，一是提升知识力和竞争力，二是舒缓病情和工作压力。尽力考上。
恋爱：我想恋爱了，恋爱能让人开心，我想恋爱，无论谁都好。这方面也要积极主动一点。
治病：除非工作和恋爱问题疾病成了主要影响因素，否则不轻易地选择手术方式，坚持保守治疗，同时每个月复查注意观察病情。
心态：勇敢一点，勇敢一点！！坚持一点！！
（2022-10-09）这是我第一次焦虑发作，不知该如何处理，惊慌失措……不必担心，现在的你，已经能成熟应对这种情况了。